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2007/03/17 (Sat) Wダイエットの結果
1月半ばから開始したWダイエット☆
現在の状況を発表いたします~っ!

みかん・・・・・・3.7キロ⇒3.34キロ!減量成功♪
アイス・・・・・・目標は体重維持⇒3.5キロ減♪


結果だけ見ると努力の甲斐あって大成功☆
・・・なのですが、実は若干の八百長アリです(^^;

◆みかんの場合はシーズン後の想像妊娠中に食欲が落ちた事が
  かなりの減量効果をもたらしたと思われます。


1月は健康的なおからゴハンダイエットで少し体重が落ちたのですが
後半はゴハンをガッツリ残してウシだけを食べ続けるという
不健康でみかんに都合の良いウシダイエットでヤセました・・・(ーー;)
今は食欲が戻ってゴハンもウシもシッカリ食べているので
このままでは元の肥満注意体系に戻ってしまいそうです(T▽T)

◆ついでに増毛も進みました♪

mikan0642.jpg
携帯用画像はこちら

         ↓↓↓↓↓↓↓

mikan0643.jpg
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生え始めの頃と比べて見ると一目瞭然☆
超クセッ毛の短い毛がパピヨンに近い常態になってますっ。

mikan0644.jpg
携帯用画像はこちら

シッポはドンッと太くて短いのでパピヨンとは程遠いです(^^;
やっと背中にチョットだけ回る長さになってはきたのですが
パピヨン特有の大きなシッポにはまだまだ遠い感じです。
でも短いシッポがブルンブルン回ると可愛いんですよ(≧▽≦)

◆私アイスの場合はステロイドをストップしてから急に減りました。
(効果がマチマチで副作用が出やすい体質だったので医師の判断により中止)
 投薬期間中の食生活がそのまま続いているので急に減ったと思われます。

ステロイド(プレドニン)という薬は効果も大きいのですが
副作用も強くて体に脂肪がつきやすく太りやすくなります。
筋肉を分解して脂肪に置き換えてしまうらしいです(怖)
血糖値も一気に上がってしまってビックリしました。
これ以上体重を増やしたくなかったので食生活を大幅に変えました。

脂肪・糖分を極力減らして良質なタンパク質と繊維をタップリ摂る。
炭水化物(主食)は食物繊維が豊富なものや吸収が遅いものに限る。
植物性油脂はグレープシードオイルを一日大さじ1杯まで。
この法則の範囲内ならオナカイッパイ食べてもOK(笑)


ステロイドを止めてから法則を若干緩めてはいるのですが
どうしても元の食生活に戻れなくなっちゃったんですっ!
体が受け付けない状態にチョット近いかも・・・(ーー;)
薬は止めちゃってるので当然体重は落ちてきますよね(笑)
どうせならこのままダイエットしちゃおっか(爆)

でも・・・やっぱりラーメン食べられるようになりたいかも(T▽T)
今の状態じゃ絶対にラーメン屋で倒れますっ( ̄  ̄||)
(動物性脂肪に超敏感な呪わしい体になっちまった・・・)

二人とも多少の反則ワザはありましたが
Wダイエットはまずまず成功したって事で・・・いいかな~っ( ̄▽ ̄;)


とりあえずWダイエット成功??
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a_04.gif


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comment

何はともあれ、アイスさん、みかんちゃん、ダイエット成功おめでとうございます。
みかんちゃんは、前と比べると毛もふっさふさになりましたね。
アイスさんも早くラーメンを食べられるように、健康管理頑張ってください。
2007/03/17 16:47 | URL | プラム [ 編集 ]

うわわわ!チューに増毛法させるかな・・・・
うらやましいぃ~~~~~~
チュー専用のレシピ作って欲しいぐらいですっ!
アイスさんのも、私が試そうかと・・・・・・。
お昼にお弁当を持っていかなければならないのが一番大変ね。
健康管理って本当に大事だなと実感いたします。
2007/03/17 23:48 | URL | ゆう [ 編集 ]

ぅはーーっ!!!
みっ、みっ、みかんちゃん、新種のワイヤーパピヨンから
めでたく、『見事に』
ふっさふさのコートにぃぃっ!!!!(感動)

やしちにもご伝授ください・・・(涙)

凄い成果ですね♪
すばらしいデトックスですよぉぉ~。
mieも見習って、アトピッピだけでも
体から追い出したいです。

みかんちゃん、お耳はどうですかー?


2007/03/18 18:55 | URL | mie [ 編集 ]

>プラムさん
ありがとうございますぅ~っ(-^^-)
とりあえず・・・成功?ですよね?
みかんの毛、多すぎるくらいに伸びて来ました。
あとはシッポだけです(笑)
ラーメンを食べるため、動物性脂肪にもチャレンジしますっ☆

>ゆうさん
チューちゃん専用レシピですかぁ~っ!?
とりあえず・・・オリーブオイルを小さじ半分くらい混ぜてみて下さい。
みかんの場合はグレープシードオイルでも毛は伸びました。
あとはキノコパワーてんこ盛りで♪
私用のレシピはチョット危険ですよ(^^;
長い間続けると脂っこいモノを食べられなくなるばかりか
スーパーのお惣菜コーナーや催事コーナーでウェッとなるように・・・(冷汗)
オヤツレシピを近々アップしますのでそれはナカナカ使えると思います♪
お弁当のダイエットバージョン、面白そうですね。
ゆうさん用のお弁当作ってみようかな^^

>mieさん
そうそうっ!新種のワイヤーパピヨンからスタンダードっぽく(爆)
やしちくん、薄くなっちゃいましたもんね・・・薄毛でもカッコイイけどっ♪
寒い日に外へ出ると刺激になって生えると聞きますが
やしちくん、まだお散歩出来ないですもんね・・・(涙)
こうなったら!久々にヤツから増毛パワーを送りますよ~っ!
『フッサフサ・・・モッサモサ・・・病気ブッ飛ばし+超増毛みかんパワー
ありったけジェット噴射なのぉぉぉーーーーっ!!!!』
みかん:この増毛パワーが届いたら病気も退散するオマケ付きなのよっ♪
お耳はチューチューやられてるけど真っ白キレイキレイになったなのっ♪
でも・・・お耳の奥の方に納豆菌がチョピッとあるなのよ・・・(ーー;)
2007/03/19 14:43 | URL | アイス [ 編集 ]

みかんちゃん・アイスさんありがとうございますぅぅぅ(感謝)
いっつも、みかんちゃんのパワーを頂きっぱなし。
みかんちゃん、SPありがとぉぉぉぉぉーーーーっ!!!
しっかりと、みかんちゃんのパワー
我が家のトッチャンボウヤ・・やしちが受け取りましたぁ!
パワーに後押しされて、がむばるねぃ!!!
2007/03/20 19:59 | URL | mie [ 編集 ]









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プロフィール

みかん

Author:みかん
ある日突然ショッピングサイトの看板犬をアイスから頼まれてしまったパピヨン・享年14才・女の子。バナーに貼りつく以外に出来る事はイタズラだけだった。
(営業ワンコの仕事はほぼ不可能・尚、現在サイトは閉鎖状態)
好きなものはササミとソックス盗み・・・だったが鶏アレルギーの疑いアリと診断され、10歳から過酷なササミ抜き・鶏抜き生活を送るハメに。ササミに変わる新アイテム「究極のウシ」が一番のお気に入りだったったが「ウシの食べすぎでウシアレルギーになったら大変!」という心配性のアイスのおかげ(?)で、シカやウマやカンガルー・ターキーアキレス等のNEWオヤツが増えて、嬉しすぎるオヤツ天国を満喫していた。
乳腺腫瘍手術3回の経験があり最後の手術時に乳腺ガン細胞が発見されたがキノコパワーの超スーパーごはんと持ち前の強い生命力でガン細胞は死滅し、再手術を行う事も再発ナシ(驚)

ラッキー

ラッキー:
みかんの恋人。おチビの頃にみかんに出会ってから、ずっとみかんだけを愛し続けている。おっとり・ノンビリしていて、とても優しく心の大きな男の子。心だけでなく体重も10kg以上ある超BIGシーズー。おデブではなく全体的にデカかったのだが、徐々にホンモノのおデブになり11kgを超えた時期もあった。みかんが天国にいってしまった後も浮気を一切せず、みかんと同じ14歳になった年の、これまた同じ3月に天国まで追いかけて今頃はまたラブラブなのか!?シリに敷かれているのか^^; 生涯みかん一筋に生きた(しかし結ばれる事はなかった)、愛情深いワンコでした。(ヒトに対してはドライなタイプだった・・・)

ラッキー

アイス:
ワンコ依存症歴約20年の主婦。脊髄腫瘍(良性)・自己免疫疾患というWのバクダンを抱えながらも同じく二つの病を持つみかんと一緒にダラケながら生きている。趣味はみかんとダレるコトとパン作り。PC歴10年以上。壊れたPCを目の前にすると修復する楽しみが出来たと嬉々としてPCを修理しながら雄叫びを上げるという。アレルギーワンコで乳腺腫瘍持ちの上にチビの大食いのみかんの為に、毎日手作りごはんを作り続け試行錯誤を繰り返して「パワーアップで病気撃退ゴハン」をついに完成させた。4種類のキノコパワーが効いていると信じている。

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